หลายท่านเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและเกิดความต้องการที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แม้กระนั้นรู้มั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้ไม่ยากต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันแล้วก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่นักแสดงโป๊ย้ำเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนไม่ใช่น้อยที่พูดว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยต้องการจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบความคาดหวังไว้และไม่จำต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยครับผม
1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้อย่างง่ายดายแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามใจชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสบายไปกับอาการคลีนรสยอดเยี่ยมจากฝีมือพวกเราเองได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะครับ
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดแล้วก็อร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบแล้วก็แนวทางการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้ง่ายๆอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะครับผม
4.ข้าวคลุกอะโม้ติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกขจร วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกขจรแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงเราใส่ส่วนประกอบทั้งหมดทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ
5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่แปลงจากซีเรียลคือผลไม้รวมทั้งรวมทั้งเมล็ดพืชบดกรุบเคี้ยวอร่อยตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็เทนมลงไปผสมให้เข้ากันและจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่พวกเราทำได้ที่บ้านเพียงแต่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจหัวใจเยอะมากๆ
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางครั้งก็อาจจะเย็ดกันทุกเมื่อเชื่อวันไม่มีเบื่อราวกับหนัง X ในเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาในแอบชิดกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานแต่อย่างใดแต่มันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก
ของอย่างงี้จำเป็นต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเจรจาของมิตรสหายที่สนิทมากมายๆก็ไม่สมควรคุยหัวข้อนี้ทั้งที่มันเป็นเรื่องซึ่งสามารถแลกประสบการณ์ความเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้พวกเราจะไปพบเรียนรู้จากไหนได้เว้นแต่ในหนัง X ซึ่งตรงนี้ใครกันแน่ที่ทำก็จัดว่ามีความพากเพียรในการศึกษาวิจัยดีเลิศนะครับ แม้กระนั้นใครที่ยังไม่ได้ทดลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ยังมีผู้หญิงที่ไม่สนใจเรื่องนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องพบกับคู่ครองที่ไม่สนเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำนนทำทั้งๆที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายรวมทั้งใจมากมายหลายสิ่งหลายอย่างด้วยซ้ำ
แกว่งรวมทั้งร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการร่วมเพศนั้นมีข้อแม้ว่าคุณควรจะมีความสุขกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณจำต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าแค่เยอะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งสิ้นเลยขอรับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่รู้สึกว่าเด็ดรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นกัน
ฝึกเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความชำนาญเรื่องเซ็กส์ที่แสนแกล้วกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึกซ้อม ซ้อม และก็ซ้อมบ่อยๆขอรับ แม้คุณอาจจะคิดว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่ต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับในการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าเกิดคุณซ้อมในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนใดมารู้มามองเห็นได้ล่ะครับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกหัดคือกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองแค่ไหน แต่ว่าถ้าหากพูดถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง av X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นแค่นั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกจากนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจรู้สึกว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดตึดตื๋อเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดครับแต่ว่าคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ